Hlíva ústřičná je chutná jedlá houba s příznivými účinky na zdraví.

Hlíva ústřičná je jedlá dřevokazná houba z čeledi hlívovitých, rostoucí převážně na listnatých stromech od konce léta až do zimy, při mírné zimě často i na jaře.
Hlíva ústřičná je široce rozšířená houba rostoucí v mírném pásmu i v subtropických lesích.
Hlíva ústřičná je všestranně použitelná jedlá houba. Je možno ji využít jak do hotových jídel, tak k nakládání do octa nebo sušení.
Hlíva ústřičná vykazuje při konzumaci příznivé účinky na lidské zdraví. Dokáže snižovat obsah cholesterolu a zvyšuje odolnost organismu proti zánětlivým onemocněním, virovým, bakteriálním a plísňovým chorobám.
Význam dalších slov:
Pružný gymnastický míč je všestranná cvičební pomůcka používaná pro posilování, rehabilitaci, relaxaci a jako alternativa k běžné židli. Gymnastický míč se dá využít pro širokou škálu posilovacích a protahovacích cviků.
Tradiční český pokrm dršťková polévka z hlívy ústřičné je jedno z jídel, které má jak své příznivce, tak i odpůrce, podobně jako třeba koprová omáčka.